ARTROZA IN BOLEČINE V KOLENU

Q: Kaj je artroza?

Artroza, katere posledica je osteoartritis, nastane, ker se sklepni hrustanec zaradi stalne in dolgotrajne obremenitve stanjša in površina postane groba. V starosti je artroza zelo pogost pojav. Hrustanec, ki pokriva površino kosti zdravega sklepa, je gladek in drseč, kar omogoča, da se kosti v sklepu nemoteno in s čim manj trenja lahko premikata druga ob drugi. Ob obrabi tega hrustanca pa v sklepu začnejo potekati vnetni procesi, ki poskušajo popraviti nastalo škodo, na drugi strani pa povzročajo bolečino.

Q: Zakaj odsvetujete uporabo ledu ali kakšnega drugega načina hlajenja?

Najprej se vprašajmo, kaj led povzroči? S hlajenjem upočasnimo fiziološki proces, ki ga povzroči poškodba ali vnetje tkiva. Na mestu vnetja ali poškodbe se namreč prehodnost žilnih sten zveča z namenom, da telo omogoči vnetnim celicam (levkocitom in limfocitom) in vnetnim proteinom prehod na mesto vnetja. Namen tega procesa je spopad obrambnega mehanizma z vnetjem, da bi ga organizem sam odpravil. Vidna posledica tega procesa je oteklina, ki je popolnoma normalen pojav, saj vsako celico in protein, ki preide na mesto vnetja, obdaja plašč vode in, ker na mesto vnetja prodirajo vnetne beljakovine in celice, z njimi prehaja tudi voda. S hlajenjem povzročimo, da se prehodnost žilnih sten spet zmanjša, zato se tudi oteklina zmanjša, vendar pa se posledično tudi čas zdravljenja bistveno podaljša. Smrekova smola povzroči prav nasprotno in spodbuja obrambni mehanizem organizma ter posledično bistveno zmanjša čas zdravljenja. Jasno je torej, da sta si hlajenje in uporaba izdelkov s smrekovo smolo nasprotujoča. Več o tej temi si lahko preberete tudi v članku na našem blogu: Led vs. smola ali še osel naj ne gre niti enkrat na led.

Vzroki, simptomi in izkušnje uporabnikov Smrekovit izdelkov, ki imajo artrozo ali bolečine v kolenu

Avtor: Matic Konc

uporabljeni viri

objavljeno: 08.07.2019

posodobljeno: 20.5.2024

Artroza, osteoartroza ali obraba sklepov je zelo pogosta degenerativna bolezen sklepov, ki lahko prizadene katerikoli sklep v telesu, najpogostejša pa je v sklepih, ki nosijo večino naše teže, torej artroza kolena, kolka in hrbtenice ali pa so najbolj uporabljeni pri vsakodnevnem delu, torej artroza sklepov dlani in prstov. Artroza lahko povzroča tudi vnetje in bolečino v prizadetih sklepih, kar imenujemo osteoartritis. Ljudi zaradi artroze najpogosteje težijo bolečine v kolenu. V večini držav sta ta dva pojma (osteoartroza in osteoartritis) jasno ločena, nekaj zmede na tem področju pa je v angleško govorečih državah, kjer se pojem artroza napačno zamenjuje s pojmom osteoartritis tudi v primerih ko vnetje ni prisotno.

Smrekovit uporabljam za mazanje obrabljenih sklepov ter pri nahodu in kašlju. Obolele dele si masiram zvečer in zjutraj in po enem tednu kar lepo mine. Ker pa sem v letih pa se tudi včasih rado ponovi. Priporočam ga vsakemu, ki ga kje boli. (22)

JOŽE KOTNIK, MISLINJA

Smrekovit uporabljam pri obrabljenih kolenskih sklepih in hrbtenici, kot posledica vrhunskega športa pred pol stoletja. Omenjene dele mažem po treningih 3x na teden po 2x na dan. Po treh mesecih mazanja s Smrekovitom so bolečine v kolenu in sklepih toliko popustile, da lahko grem zopet v fitnes in prakticiram jogo, zato sem zelo zadovoljen. Pomagalo mi je tudi pri zdravljenju pretrgane tetive na nogi in po operaciji dimeljske kile. (40)

VOJMIR, NOVA GORICA

ZNAKI ARTROZE

Artroza oz. obraba sklepov je, kot omenjeno, pogosto brez simptomov, če pa se znaki pojavijo, potem se razvijajo postopoma in s časom slabšajo. Znaki, da je lahko prisotna artroza so lahko naslednji:

BOLEČINE V KOLENU TER OBČUTLJIVOST IN OKORELOST SKLEPOV

Prizadeti sklepi lahko bolijo predvsem med premikanjem okončin, lahko je prisotna tudi občutljivost na dotik sklepa ali okolice sklepa. Bolečine v kolenu se navadno poslabšajo med hojo, artroza na členkih na prstih rok pa lahko povzroča bolečino med uporabo rok. Bolečina je običajno najhujša zvečer, ko so sklepi utrujeni. Sklepi so lahko pri artrozi slabše gibljivi in okoreli predvsem zjutraj ali po dolgotrajnejši neaktivnosti.

OTEKLINA

Na otip mehka oteklina

je naraven odziv organizma na vnetje. Artroza sčasoma lahko povzroči tudi vnetje mehkih tkiv okrog sklepa, še posebej notranje sklepne ovojnice, ki proizvaja več sklepne tekočine. To imenujemo osteoartritis. Ko vnetje zdravimo, izginja tudi oteklina.

Trde bulice oz. vozlički ob sklepu

včasih kot posledica artroze nastanejo ob sklepu kostni izrastki ali osteofiti, ki jih je včasih mogoče zatipati kot vozličke oz. grudice na področju sklepa. Še posebej značilni so grčasti prsti pri starejših ljudeh.

Sklep z artrozo deluje kot zarajavelo nasadilo

ZMANJŠANA GIBLJIVOST IN OBČUTEK ZATIKANJA V SKLEPU

zaradi otekline, pa tudi zaradi kostnih izrastkov, ki nastanejo kot odziv na artrozo, lahko pride do zmanjšane gibljivosti sklepa in zato zmanjšane uporabnosti okončine. Včasih je mogoče v sklepu zaznati občutek pokanja, škripanja, hreščanja ali občutek, da se sklep pri premikanju zatika. Ta občutek lahko spremljajo tudi bolečine v kolenu.

Po padcu sem imel močne bolečine v kolenu, pojavila se je oteklina. Začel sem nanašati Smrekovit. Namazal sem kar na debelo in imel povito čez cel dan in noč. Oblogo sem menjal vsak dan in po enem tednu se je stanje zelo izboljšalo. Oteklina in bolečina sta bili bistveno manjši, koleno je postalo gibljivejše. Še vedno si mažem tudi drugo koleno, ki je obrabljeno in tako blažim bolečine v kolenu. Prav tako se mi je na členku naredil hematom zaradi udarca. Dvakrat so mi ga v ambulanti punktirali, a ker se je vsakič ponovilo, so mi predlagali operativni poseg. Poskusil sem s Smrekovitom. Vsak večer sem naredil oblogo s Smrekovitom za čez noč. Po mesecu dni je izginilo in se ni več ponovilo. (67)

MITJA, SLAP OB IDRIJCI

Obraba sklepov na kolenu. Mazala sem enkrat na dan, brez obloge. Izboljševati se je začelo takoj, uredilo pa se ni popolnoma. Ko se namažem, bolečine v kolenu izginejo. (134)

MILKA, MOKRONOG

ZAKAJ SE POJAVITA ARTROZA IN BOLEČINE V KOLENU?

Artroza nastane, ko se sklepni hrustanec ali del sklepnega hrustanca stanjša in površina postane groba. To se zgodi zaradi stalne obremenitve sklepov in je v starosti praktično normalen pojav. Seveda lahko k temu prispevajo oteževalne okoliščine, še posebej spol, prekomerna telesna teža in genetske predispozicije. V zdravem sklepu je hrustanec, ki pokriva površino kosti, gladek in drseč, kar omogoča, da se kosti v sklepu nemoteno in s čimmanj trenja lahko premikata druga ob drugi. Če je prisotna artroza oz. obraba tega hrustanca, pa je trenje večje, kar lahko sčasoma povzroča tudi težave. Ker je hrustanec obrabljen in poškodovan, v sklepu začnejo potekati fiziološki procesi, ki poskušajo popraviti nastalo škodo. Ti procesi lahko spremenijo strukturo sklepa in pogosto omogočijo, da sklep spet normalno deluje brez bolečin. S staranjem nas bo večina prej ali slej imela v sklepih artrozo, vendar se je zaradi teh mehanizmov organizma niti ne bomo zavedali. Artroza je namreč prisotna pri več kot 10% ljudi pod 40. letom starosti, pri več kot 40% ljudi nad 40. letom starosti in pri 60% ljudi nad 65. letom starosti a le pri manj kot polovici ljudi, pri katerih je artroza prisotna, so prisotne tudi bolečine v kolenu.

Odstotek ljudi z artrozo glede a starost

Ti popravni procesi pa ne potekajo vedno tako gladko in spremembe v sklepu lahko včasih povzročijo vnetje, bolečine v kolenu, oteklino ter oteženo gibanje. To se lahko zgodi zaradi naslednjih procesov:

Tvorba kostnih izrastkov: na obrobju sklepa se lahko kot poskus popravila škode, ki jo je povzročila artroza, tvorijo kostni izrastki ali osteofiti, ki včasih lahko zmanjšajo gibljivost sklepa ali pa se drgnejo ob okolno tkivo. V členkih rok se to kaže kot vidne grčaste otekline.
Vnetje notranje sklepne ovojnice povzroči bolečine v kolenu in povečano proizvodnjo sklepne tekočine, zato sklep oteče in boli ter je njegova gibljivost zmanjšana
Vezi in mišice, ki obdajajo sklep se raztegnejo in sklep sčasoma postane manj stabilen.

Smrekovit je zelo učinkovito zdravilo. Nekaj časa nazaj sem imel močne bolečine v kolenu, laktu in vratnih vretencih. Po desetdnevni uporabi Smrekovita so te bolečine izginile. Smrekovit namažem dvakrat dnevno in sicer zjutraj in zvečer. Kljub temu, da so bolečine izginile, s še vedno redno mažem. Pozdravil sem si tudi srbenje v ušesu, kar me je dolgo mučilo, pa tudi opeklino na roki, sem popolnoma ozdravil. Z eno besedo: Smrekovit je čudežen. (137)

KONRAD, PODGORCI

Smrekovit sem začela uporabljati, ker sem imela bolečine v kolenu. Rentgenska slika sicer ni pokazala hude deformacije, a sem od agusta močno šepala. Sledila je fizioterapija in mazanje z lokalnim analgetikom. Po pogovoru s sorodnikom sem prešla na Smrekovit, ki ga uporabljam še zdaj, sa se mi je stanje občutno izboljšalo. Koleno si mažem dvakrat dnevno, tako mislim tudi nadaljevati, ker sem s stanjem kolena zelo zadovoljna. (138)

UPORABNIK JE ŽELEL OSTATI ANONIMEN

KAKO POTEKA ARTROZA?

Artroza potrebuje več let, da se razvije in velikokrat ne povzroča nobenih težav. Dobro je, da artrozo prepoznamo že v zgodnjih stadijih in bolečine v kolenu vzamemo resno, saj s preprečevanjem vnetja lahko preprečimo dodatno škodo, ki bi jo vnetje lahko povzročilo.

PRVI STADIJ: ZAČETNA ARTROZA

V območju sklepa nastanejo majhni kostni izrastki ali osteofiti. To je odziv organizma na začetno obrabo hrustanca in poskus zaščite sklepa na drugačen način. Pogosto tudi uspešno. V tej fazi še ne pride do večjega zoženja sklepne špranje. Obrabljenega je 10% hrustanca. Bolečine v kolenu in drugi znaki še niso prisotni.

DRUGI STADIJ: BLAGA ARTROZA

V tem stadiju posameznik lahko opazi prve znake Prisotna je lahko okorelost sklepov, bolečine v kolenu in občutljivost na dotik, predvsem ob vstajanju po daljšem sedenju. V tej fazi je sklepna tekočina še vedno prisotna, zato še ne prihaja do drgnjenja kosti druga ob drugo in sklepna špranja je le rahlo zožena.

TRETJI STADIJ: ZMERNA ARTROZA

Poškodba hrustanca napreduje, sklepna špranja se zoži in plast hrustanca se še stanjša. Bolečine v kolenu in nelagodje sta lahko prisotna med tekom, hojo, poklekanjem ali upogibanjem sklepa. Kósti se odzoveta z odebelitvijo in tvorbo osteofitov - kostnih izrastkov. Okolno tkivo, predvsem notranja sklepna ovojnica je vneta in proizvaja več sklepne tekočine, zato je sklep otekel. Ljudje to laično imenujejo “voda v kolenu”, pravzaprav pa gre za osteoartritis.

ČETRTI STADIJ:

HUDA ARTROZA

To je najbolj napredovana stopnja artroze. Sklepna špranja je zelo majhna, hrustanca je obrabljenega več kot 60% in še bolj propada. Znaki so zelo zaznavni in se kažejo kot konstantno vnetje, bolečine v kolenu in okorelost. Sklepne tekočine je manj, trenje je večje in nelagodje med premikanjem je precejšne.

Sicer mi je uporabo vaših izdelkov svetovala bivša sodelavka za bolečine v kolenu zaradi artritisa, išias in bolečine v vratnem delu hrbtenice. Izdelke uporabljam že pol leta in se je zelo izboljšalo. Prej sem poskusila z vsemi možnimi pripomočki.

Januarja letos sem imela res hud padec na cesti. Hudo sem se udarila v desno stran telesa, posebno hudo v roko, katera je zelo zatekla (dlan in zapestja). Drugi dan je bilo vse plavo. Takoj sem začela z vtiranjem Smrekovita. Ne morem opisati kako se je stanje izboljšalo. Moji najbližji se niso mogli načuditi. Roka je že skoraj v redu. Še vedno se mažem, rezultati so odlični, hvala, hvala! (1)

FANI, SAVA

Naj na kratko opišem svoje težave, ki si jih blažim s Smrekovit izdelki. Imam artritis v malih sklepih rok in bolečine v kolenu in kolku zaradi artroze. Vem, da tega nobeno zdravilo ne ozdravi, bolečine si pa blažim z vašimi Smrekovit izdelki, ki mi zelo pomagajo. (5)

NADA, AJDOVŠČINA

KAJ PRISPEVA K TEMU, DA SE RAZVIJE ARTROZA IN BOLEČINE V KOLENU?

Nekateri dejavniki povečajo možnost, da se nam tekom življenja pojavi artroza. Na nekatere od teh ne moremo vplivati, medtem ko na druge, kot so prekomerna obremenitev, prekomerna telesna teža in telesna drža, lahko.

DRUŽINSKA NAGNEJNOST

Če imate sorodnike, ki imajo artrozo, potem je verjetnost, da jo boste imeli tudi vi, večja. Zaenkrat nam še ni uspelo najti gena, ki bi bil odgovoren za pojav artroze, vendar pa so študije dvojčkov pokazale, da kar 50% vpliva na to, da se bo pri posamezniku pojavila artroza, prispeva genetska predispozicija.

PREDHODNE POŠKODBE

Ljudje, ki so imeli poškodbo sklepa in predhodne bolečine v kolenu, so bolj podvrženi tveganju, da se kasneje razvije tudi artroza.

STAROST

artroza je direktno povezana z obrabo sklepov, zato je razumljivo, da je veliko pogostejša pri starejših ljudeh. Več kot 60% ljudi nad 65 letom ima vsaj v enem sklepu artrozo, ne pa nujno tudi bolečine v kolenu.

SPOL

Artroza seveda lahko prizadene tako ženske kot moške, vendar pa je do 45. Leta pogostejša pri moških, kasneje pa pri ženskah.

PREKOMERNA TELESNA TEŽA

povzroči povečano obremenitev na sklepe, kar močno poveča tveganje za artrozo, še posebej v kolenu, kolku in hrbtenici, vendar pa je tveganje pri ljudeh s prekomerno telesno težo večje tudi za artrozo v drugih sklepih, čeprav to ni povezano s povečano obremenitvijo.

POVEČANA OBREMENITEV

Delovna mesta, kjer je obremenitev sklepov večja, lahko prispevajo k razvoju osteoartroze, še posebej delo, ki vključuje klečanje in dvigovanje bremen. Prav tako so obolenju bolj podvrženi vrhunski športniki.

NEPRAVILNA DRŽA

Nepravilna drža drža med stanjem na nogah ali sedenjem lahko poveča obremenitev na sklepe in s tem na možnost, da se bo z leti razvila artroza

ARTRITIS

Že prisoten artritis drugačnega izvora poveča možnost za artrozo. To so:

Protin ali putika
Revmatoidni artritis
Septični artritis

S Smrekovitom sem si ozdravil mrzle noge, kalcij v rami, bolečine v kolenu, kolku, hrbtenici, cmok v grlu, ki me je mučil vrst let. Uporabljam ga za vse mogoče težave, kot so zobobol, vnetja, rane, glavobol, bolečine v vratu, skratka, ni težav, pri katerih ga ne bi uporabljal. Uporabljam zjutraj in zvečer, po potrebi tudi popoldan. V prvih treh dneh se bolečine navadno povečajo, nato začenja popuščati. (26)

MARTIN CEBEK, SELNICA OB DRAVI

Vaše izdelke naročam že nekaj let in moram priznati, da sem rešila že kar nekaj težav.
Pred petimi leti sem začutila bolečine v kolenu, nato je sledila oteklina, da sem komaj hodila po stopnicah. Šla sem k zdravniku in specialistu in se spraševala kaj bo z mojim kolenom. Nato sem vzela v roke Smrekovit in začela s terapijo. Mazala sem 2-3 krat dnevno, na koleno dala oblogo in povila s povojem. Čez tri do štiri dni sem začutila v kolenu zbadanje, nato po petih dneh drobne pikice in nato majhne krastice. Z mazanjem sem prenehala in krastice so izginile, izginile pa so tudi oteklina in bolečine v kolenu. Do danes se po petih letih bolečina ni ponovila.(110)

ANGELCA, ČRNOMELJ

Smrekovit sem uporabila, ker sem imela oteklino in bolečine v kolenu. Vsako jutro in večer sem si mazala. Koleno je pozdravljeno. Mazala sem si tudi pri bolečinah v križu, kjer je bilo prav tako uspešno. Imam tudi mravljičaste prste na desni roki, kar si še vedno mažem. Priporočila sem tudi prijateljem s težavami in so bili vsi zadovoljni. Sedaj sem kupila tudi za hčerko, ki ima poškodbo kolena (88)

HELENA, STARA CERKEV

Smrekovit uporabljam za bolečine v kolenu. Mazala sem en teden, pa je že bilo izboljšanje, zato sem z mazanjem nadaljevala še štirinajst dni. Za želodec sem jemala zdravila za zaviranje izločanja želodčne kisline. Z zdravili sem prekinila in začela jemati dvakrat na dan Smrekovit, ki ga je tudi sam uporabljal za podobne težave. Takoj sem ga naročila in mazala dnevno 14 dni. Bolečine so izzvenele in od takrat imam vaše izdelke vedno pri roki tudi za druge težave (83)

SLAVKA GODEŠA, RAKEK

POGOSTA VPRAŠANJA

Kaj je artroza?

Artroza, katere posledica je osteoartritis nastane, ker se sklepni hrustanec zaradi stalne in dolgotrajne obremenitve stanjša in površina postane groba. V starosti je artroza zelo pogost pojav. Hrustanec, ki pokriva površino kosti zdravega sklepa je gladek in drseč, kar omogoča, da se kosti v sklepu nemoteno in s čimmanj trenja lahko premikata druga ob drugi. Ob obrabi tega hrustanca, pa v sklepu začnejo potekati vnetni procesi, ki poskušajo popraviti nastalo škodo, na drugi strani pa povzroča bolečino.

Kaj pomaga, če se pojavi artroza in bolečine v sklepih?

Priporočamo uporabo Smrekovit 365 v kombinaciji s Smrekovit oblogo. Kremo namažete na oblogo in z namazano stranjo pritrdite na želeno mesto. Običajno do konkretnega rezultata pride v roku 7 do 14 dni.

Zakaj priporočate Smrekovit oblogo?

Najprej naj poudarimo, da Smrekovit oblogo odsvetujemo v kombinaciji s Smrekovit Ekstra izdelki. Uporabo Smrekovit obloge pa močno priporčamo pri uporabi izdelkov Smrekovit 365 smrekova krema in Smrekovit Klasik smrekovo mazilo. Cena Smrekovit obloge je namerno nizka, ker služi le kot pomoč Smrekovit izdelkom. Uporaba Smrekovit obloge močno poveča delovanje izdelkov, ker deluje kot rezervar za kremo ali mazilo, da se učinkovine iz smrekove smole lahko neprekinjeno absorbirajo v tkivo kolikor ga to lahko sprejme. Na mestih, kjer Smrekovit oblogo lahko brez težav pritrdite in ostane na mestu, priporočamo uporabo obloge vse čas in domazovanje enkrat dnevno (namažete oblogo). Na bolj gibljivih sklepih, kjer se obloga rada zgrbanči in premika, jo uporabite vsaj čez noč, čez dan pa se na tem delu večkrat namažite.

Primer uporabe Smrekovit obloge čez noč na prstih rok:

Zakaj odstvetujete uporabo ledu ali kakšnega drugega načina hlajenja?

Najprej se vprašajmo kaj led povzroči? S hlajenjem upočasnimo fiziološki proces, ki ga povzroči poškodba ali vnetje tkiva. Na mestu vnetja ali poškodbe se namreč prehodnost žilnih sten zveča z namenom, da telo omogoči vnetnim celicam (levkocitom in limfocitom) in vnetnim proteinom prehod na mesto vnetja. Namen tega procesa je spopad obrambnega mehanizma z vnetjem, da bi ga organizem sam odpravil. Vidna poslednica tega procesa je oteklina, ki je popolnoma normalen pojav, saj vsako celico in protein, ki preide na mesto vnetja obdaja plašč vode in, ker na mesto vnetja prodirajo vnetne beljakovine in celice z njimi prehaja tudi voda.

S hlajenjem povzročimo, da se prehodnost žilnih sten spet zmanjša, zato se tudi oteklina zmanjša, vendar pa se posledično tudi čas zdravljenja bistveno podaljša.

Smrekova smola povzroči prav nasprotno in vzpodbuja obrambni mehanizem organizma ter posledično bistveno zmanjša čas zdravljenja. Jasno je torej, da sta si hlajenje in uporaba izdelkov s smrekovo smolo nasprotujoča.

Več o tej temi si lahko preberete tudi v članku na našem blogu: Led vs. smola ali še osel naj ne gre niti enkrat na led